Het wordt weer kouder en dat betekent dat sommige mensen (weer) last krijgen van wintertenen. Dit is natuurlijk heel erg vervelend. Maar, veel belangrijker, wat kun je er aan doen? Lees snel verder om hier achter te komen!
Een klein deel van de Nederlanders heeft elk jaar weer te maken met wintertenen (wordt ook wel eens wintervoeten genoemd). Elke huisarts ziet ongeveer 4 nieuwe patiënten per jaar. Dit aantal was vroeger een stuk hoger. Dat er tegenwoordig minder mensen last hebben van wintertenen, komt vooral omdat de huizen beter geïsoleerd zijn. We hebben nu centrale verwarming en de kleding is ook sterk verbeterd.
Desondanks komt deze vervelende kwaal nog steeds voor, en de symptomen zijn helaas nog steeds even vervelend!
Is warmte de oplossing?
Wintertenen komt vooral voor wanneer de temperaturen dalen. In de winter heb je de grootste kans om het te krijgen.
In het voorjaar verdwijnen de klachten vanzelf weer. Hiermee is de grootste oorzaak van wintertenen meteen duidelijk.
Warmte lijkt de oplossing! Het is daarom belangrijk om je voeten altijd warm te houden. Hiermee kunnen wintertenen voorkomen worden. Ook voorkom je dan dat klachten verergeren. Helaas is het bijna onmogelijk om je voeten altijd helemaal warm te houden. Vooral met hele koude dagen kamp je snel met koude voeten. Helemaal voorkomen is heel erg lastig, mede ook als je erg gevoelig bent voor de kou.
De medische wereld
Het is belangrijk dat je een bezoekje aan de huisarts brengt wanneer de klachten heel ernstig worden. Soms kunnen bepaalde medicijnen of andere ziekten de wintertenen uitlokken. Ook kan een huisarts je sterkere medicijnen voorschrijven als de klachten echt te erg worden.
Zalfjes tegen Wintertenen
Wil je liever geen medicijnen? Dan zijn er ook allerlei zalfjes te koop die de klachten van wintertenen kunnen verlichten. Zalfjes bestaan er in allerlei soorten. De meeste zalfjes kan je gewoon, zonder doktersrecept, bij een goede drogist kopen. Wel is het zo dat de kwaliteit en werkzaamheid van de verschillende zalfjes flink verschillen. Lees hier meer over verschillende goede zalfjes.
Houd de klachten wel altijd goed in de gaten. Waar je vooral goed op moet blijven letten is dat je tenen niet gaan ontsteken. Dit komt namelijk vaak voor bij mensen die last hebben van wintertenen.
Je eigen middeltjes
Er zijn ook middeltjes wat je zelf kun maken om te gebruiken. De keuken is een plek waar heel veel geneeskracht te vinden is! Wist je bijvoorbeeld dat rauwe aardappel jeuk en zwellingen op de huid kan verlichten?